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咽炎食谱大全

咽炎食谱大全

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咽炎患者很是常见，属于上呼吸道感染的一部分，症状主要有干呕，咳嗽，疼痛等，咽炎患者平日里应该注意多喝水，尽量不做清嗓动作，增强体育锻炼，多多食用富含维生素的食物，增强身体的抵抗力，这里将要介绍一些对咽炎患者有帮助的食谱，对咽炎患者有很好的辅助治疗功效。
2024-09-10

咽炎患者很是常见，属于上呼吸道感染的一部分，症状主要有干呕，咳嗽，疼痛等，咽炎患者平日里应该注意多喝水，尽量不做清嗓动作，增强体育锻炼，多多食用富含维生素的食物，增强身体的抵抗力，这里将要介绍一些对咽炎患者有帮助的食谱，对咽炎患者有很好的辅助治疗功效。

饮食注意事项

1、要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

2、还可以喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮，比如说，采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配制而成的中药材饮，对咽炎有很好的调理功效。

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