肉丝炒青椒
2024-10-18主料:冬瓜
配料:植物油、盐、鸡蛋、淀粉、面粉、泡打粉
作者:精美美食
更新:2023-10-15
难度:初级入门
类型:热菜
油炸冬瓜你吃过没有?今天就给大家有做一款用油炸的脆皮冬瓜,制作时候注意鸡蛋一定要裹均匀,调好鸡蛋糊,拍上面包糠,炸起来并不费事,吃起来味道很攒劲,家里随时都备有番茄酱、白醋、再加上白糖,我准备做成糖醋的炸冬瓜,结果炸好被外星人看上了,不让做糖醋冬瓜了,说是这样吃很香酥,想吃糖醋的就用番茄司加白糖拌均匀蘸一蘸一样的美味。其实那外星人是喜欢上了脆皮冬瓜,忍不住想吃过瘾。
1、把冬瓜去皮去籽切成长条,撒上少许盐拌均匀腌制出水分, 把鸡蛋打散拌均匀。
2、加面粉、淀粉少许水、泡打粉拌均匀,成厚鸡蛋糊, 把冬瓜放进鸡蛋糊里裹均匀。
3、热锅凉油,油热8成下冬瓜,炸到冬瓜定性捞出沥油油再次烧热,再加冬瓜炸到金黄色脆硬捞出沥油。
4、冬瓜条要均匀底裹上鸡蛋糊,一次不能加多,要不沾在一起。
5、第一次炸定型,第二次炸金黄色脆皮硬度,可以沾番茄司一起吃。
成品图:
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。利尿消肿:还能减肥。