萝卜缨炒螺肉
2023-10-24主料:五花肉100克、土豆2个、红萝卜1根、青椒2个、红辣椒2个
配料:生抽1大勺、姜适量、青蒜2根、料酒2勺、孜然粉1勺、油盐适量、葱适量、蒜适量
作者:精美美食
更新:2023-10-16
难度:初级入门
类型:主食
冬至寒风凛冽来,炒完一会就闵了,来一锅热气腾腾的干锅土豆片供全家人共同享用,尤其是带点香辣味的干锅才够味。制作时把微微煎炸过的土豆片外焦里嫩,再配上五花肉的肉香,红绿的萝卜和青椒,也可根据自己的口味适当添加辣椒等调味料,最后加入味道浓郁的孜然,煸炒过土豆片焦香下饭,香辣过瘾,别有一番风味。
1、准备好原材料, 土豆切片后泡水。
2、烧热锅,放入比平时多点的油,下入土豆片煎。
3、煎至金黄后翻面将另一面也煎至金黄后盛出。
4、下入红萝卜片进去翻炒一下也盛出来。
5、再将五花肉片下入里面煸炒,直至变色后油脂微微煸出。
6、下入葱姜蒜片继续翻炒出香味。
7、下入刚刚煎好的土豆片和红萝卜片继续翻炒。
8、加入适量的生抽和料酒翻炒。
9、加入盐调味, 翻炒均匀。
10、不停地炒直至水分全干, 再加入孜然粉继续翻炒。
11、加入青椒片一起翻炒。
12、最后加入青蒜白一起翻炒均匀即可。
13、盛入小锅中慢慢享用吧。
成品图:
1、提前将原料处理一下:土豆片煎至双面金黄。红萝卜为了更能吸收营养也用油煸炒一下。而青椒很容易熟,无须处理。
2、五花肉本身还有油脂, 所以只用煎菜剩余的油就可以了, 将五花肉油脂煸炒出来, 也让我们吃起来不腻。
3、干锅菜无须加入水, 而是通过调味料生抽和料酒翻炒熟, 并且还需将水分炒干, 让整道菜干香浓郁。
4、加入点孜然更有点烧烤的味道,完全个人喜好。如果喜欢辣的还可以加入点辣椒粉,所以按自己口味调整选择加入。
今天干锅菜土豆片是我们都爱吃的食物,相信大家都经常食用土豆,国外甚至将土豆作为第二主食,足以证明土豆对人体有多大的帮助。土豆富含丰富的的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,保持肠道疏通。对于热爱土豆的朋友们来说,这道干锅土豆片肯定对各位的胃口。