清炒虾仁
2023-09-11主料:鳕鱼1片,蛤蛎10颗,青葱3根,姜1小块
配料:素蚝油(酱油膏)1大匙,米酒1大匙,乌醋0.5大匙,水1大匙,黑胡椒粉(粒)少许
作者:鱼鱼
更新:2024-10-01
难度:初级入门
类型:热菜
用清蒸做简单料理,就能品尝蛤蛎与鳕鱼的鲜甜美味,汤汁拌饭也超棒的,今天就推荐这款好吃的清蒸蛤蛎鳕鱼,味道一级棒。
材料明细:
鳕鱼1片,蛤蛎10颗,青葱3根,姜1小块
腌料:米酒1大匙,盐少许
调味料:素蚝油(酱油膏)1大匙,米酒1大匙,乌醋0.5大匙,水1大匙,黑胡椒粉(粒)少许
1、将鳕鱼清理与清洗,以腌料腌渍约15分钟。
2、蛤蛎需事先吐沙备用(参考:让蛤蜊吐沙最快的方法)。
3、将葱清洗干净,切段或丝备用。
4、将姜清洗干净,切丝,备用。
5、将鱼摆在瓷盘中,放入姜丝、葱白、蛤蛎与调味料。
6、炒锅加适量的水,垫角架(或用蒸笼),将步骤5.的食材放入锅内,盖锅盖。
7、以中大火蒸8-10分钟(看鱼的大小而定,本次蒸8分钟),开锅盖,放入葱叶,盖锅盖,再闷0.5-1分钟后即可取出。
8、取出后,再淋上少许的香油即可。
成品图:
1、喜爱辣者,可加入适量的辣椒。
蛤蜊的清洗方法:
1、蛤蜊最主要是泡洗它内部的沙子。
2、用少许的盐和油加入水中浸泡蛤蜊。(5-6倍比例的水)。
3、泡水后30-40分钟后观察一下。如果它的贝壳盖是否有微微张开,如果紧闭不开的蛤蜊拿起来摇一摇,发出声响的表示已经是死蛤蜊了!
4、通常新鲜的蛤蜊大约泡水2个小时就会吐沙干净了!
5、加香油有助于蛤蜊吐水。