油鸡枞拌茭白
2023-09-19主料:洋葱碎50g,蒜碎15g,猪绞肉400g,面包粉50g,蛋1颗,油50cc,起司粉适量,盐、胡椒适量
配料:义大利浓缩蕃茄300g,高汤或水100cc,盐、胡椒适量
作者:精美美食
更新:2024-10-14
难度:初级入门
类型:小吃
炸肉丸时常常炸到一半就散掉,或因油温不好掌控导致表皮焦黑里面没熟的状况发生,该怎么办?精美美食站今天给大家分享这款希腊猪肉丸的做法,就能完美帮你解决这个问题。
猪肉丸:洋葱碎50g,蒜碎15g,猪绞肉400g,面包粉50g,蛋1颗,油50cc,起司粉适量,盐、胡椒适量
酱汁:义大利浓缩蕃茄300g,高汤或水100cc,盐、胡椒适量
1、锅内炒香洋葱与蒜碎后拌入绞肉中,并混合面包 粉、蛋、油、起司粉与调味料,全部搅拌出黏性。
2、蒸盘上铺铝箔纸后,刷上少许油,将调味后的绞 肉分为每团约 50g,并整形成肉球排列后置于蒸 盘上。
3、选择【健康炸】,设定 15 分钟,预热完成后将猪肉 丸放入蒸气烘烤炉,至熟后取出。
4、酱汁制作:将浓缩蕃茄与高汤煮开,再以盐、胡 椒调味,最后将猪肉丸放入略煮 1 分钟即可。
成品图:
1、上菜前可撒上巴西里碎 装饰。
2、以健康炸做出的肉丸,不 仅保有油炸的口感,却含 有更少的油量,对身体健 康更好。