百合炒竹笋
2023-08-27主料:皮刀鱼6尾、米粉250g、蒜苗1支、扁鱼片3片
配料:盐适量、鲣鱼粉适量、胡椒粉适量
作者:精美美食
更新:2024-11-03
难度:初级入门
类型:主食
皮刀鱼是一款价格实惠的食用鱼,肉质细脆,适合清蒸或煮汤食用,今天我们用皮刀鱼做一款家常米粉给大家,制作时先把皮刀鱼煎两面金黄,然后在米粉煮好时下入煎好的皮刀鱼一煮即可享用。
1、起一油锅,将皮刀鱼煎成两面金黄,盛起备用。
2、再起油锅,下扁鱼片爆香。
3、下葱白,炒出香气。
4、倒入约1000cc水,煮滚。
5、下浸泡过的米粉,煮滚。
6、下煎过的皮刀鱼,滚煮约2分钟。
7、盐、鲣鱼粉调味,撒蒜苗绿、胡椒粉,拌匀即可食用。
成品图:
皮刀鱼介绍:
皮刀鱼在以前,属于庶民饮食食材,盛产季节,价格超级便宜,像今天我买11只才50元,用一半就能煮一大锅了!生活在水深20至100公尺。
皮刀鱼的鱼体侧扁,甚薄且高,轮廓弯度大,背侧微弯,背缘高耸而锐利。口能伸缩,向上倾斜如管状。体呈银白色,背部偏蓝色,尾鳍深分叉,成鱼腹鳍第一鳍条延长为丝状。体长可达25公分。
本鱼属肉食性鱼类,喜欢追逐发光的猎物,栖息在沿岸 海域。