蒜炒牛奶白菜
2024-08-07主料:天鹅蛋385g
配料:油、盐、料酒、彩椒、葱、姜适量
作者:精美美食
更新:2023-10-20
难度:初级入门
类型:热菜
清炒天鹅蛋是堕落人间的海上美味小吃,炒的先先焯水在炒,而且天鹅蛋要快焯快炒,保持其脆嫩的口感。这次我用的超市中买的天鹅蛋,外壳已被去掉,工作人员说是从威海运过来的冰鲜海产,价格要比带壳的便宜些。我挑了四只,用彩椒配色来清炒了它。口感清淡,肉质鲜而脆,非常不错,与大家分享一下!
1、提前准备好所城食材。
2、天鹅蛋切成段,较厚的部分分割一下,留出中间肚子的部分不用。(也可食用,但不放在这道菜中)
3、锅中水沸腾时,入天鹅蛋肉焯熟捞出。
4、三色彩椒切成小段。
5、锅中油烧热,加入葱姜丝炒香。
6、入彩椒段翻炒一下。
7、加入焯好的天鹅蛋。
8、淋入料酒一勺。
9、略翻炒,加盐调味即可。(喜欢的话,可以滴入少许芝麻油)
成品图:
1、天鹅蛋要快焯快炒,保持其脆嫩的口感。
天鹅蛋是什么:
假期外地朋友来烟台玩,我做了一道炒天鹅蛋招待他。菜端上来,他在盘里拔拉半天,说没看到一丁点蛋的影子。还说菜的味道不错,但不应骗他!海鲜就是海鲜,没有天鹅蛋就没有吧!干嘛要起这个菜名?大家都笑喷了!
天鹅蛋,生活在大连、烟威地区的人们都知道,它不是天鹅下的蛋,而是一种贝类。天鹅蛋学名紫石房蛤,属海洋双壳贝类,是烟台沿海名贵海产品之一。属冷水性贝类。个体较大,蛤肉肥满,味道极为鲜美,营养价值较高。一般都是用来配辣炒,清蒸,凉拌,做馅等。
有句俗语叫“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。可见,天鹅肉不是一般人吃得起的,但是天鹅蛋却是人人都有机会享用的美味。它营养丰富,口味鲜美,含有蛋白质、脂肪、甜菜碱、肝糖、维生素A、B、D等。除鲜食、烹炒、作汤外,还可干制。它的体液中有抗血友病的活性成分,可使白血病患者延长成活时间。被大家称为堕落人间的海上美味!