甜菜根炖鸡汤
2023-11-17主料:蛤蛎1/2斤, 大颗大蒜30-35粒
配料:九层塔少许, 米酒2大匙, 盐适量,清水m量
作者:鱼鱼
更新:2023-11-14
难度:初级入门
类型:热菜
台式蒜头蛤蛎汤的家常做法很简单,只要把蛤蛎洗净,与煮熟的大蒜一起放入锅中炖至蛤蜊开口,汤味浓郁,再加些九层塔即可。做好的蒜头蛤蛎汤闻到着浓中透鲜,还有勾人食欲的香草味儿。喝着鲜美无比,带着淡淡的熟蒜香,标准的台式风味哦。
除了美味之外,最重要的是这道蒜头蛤蛎汤有着很好的食补功效,不但是中老年人调节消化系统,帮助人体代谢、排毒的佳品,还是常喝酒的男士们解酒、保护心血管和身体健康的理想伴侣。
台式蒜头蛤蛎汤的做法教程:
1、将蛤蛎放入一盆清水中,加入盐1大匙(分量外)帮助吐沙.浸泡约1小时.后冲洗干净。
2、大蒜保持完整的整颗带皮蒜, 加入一大碗滚热水淹盖大蒜,入微波炉强微波5分钟.烫过后可p易脱皮。
3、将剥好皮的大蒜入蒸锅中,加冷水淹过大蒜.后入电饭锅蒸约20分钟,取出后的大蒜看似整颗, 轻轻一I就碎了!
4、取一加入700cc清水煮L,将做法3整碗岽笏+水一起倒入汤中。
5、把洗净的所有蛤蛎倒入汤锅中, 一起煮至蛤蛎_口,沸滚,再加入米酒+适量盐。
6、起锅前加入九层塔,即刻关火.完成!
成品图:
台式蒜头蛤蛎汤的做法小技巧:
1、做法3如改在炉火上煮大蒜, 大蒜烫过后脱皮, 加水量须比淹过大蒜多一手指节的高度, 小火炖煮约40分钟。
2、蛤蜊怎么洗干净,没有沙子的方法:http://www.jmms.cn/foodjq/22738.html
3、不要大火,大蒜散。
4、免疫力差,体质弱或体内炎症比较大的人,多喝这道汤对身体健康非常的好。
台式蒜头蛤蛎汤的简单家常做法就介绍到这里,由此可见,做台湾风味的美食也是相当简单的哦。比起美味,这道蒜头蛤蛎汤的营养保健功效最是受人喜欢。建议女性朋友们可以学会了,做给家里的顶梁柱们,当作日常保健汤,很不错呢。