玉兰花果茶

这道玉兰花果茶，不只是味道甘甜，外观看上去非常漂亮，而且香气浓烈持久，真正的做到了色香味俱全的茶水。这道用玉兰花和水果泡出的玉兰花果茶可以抑制头痛和流鼻涕，同时也可以增强体质差的人的免疫力，是一种很常见的花茶。

玉兰花果茶的做法教程：

1.玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟。

2.将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片。

3.将泡过的玉兰花放入茶壶中，再放入水果片。

4.加入沸水，闷泡10分钟后，放入糖，可代茶饮用。

成品图：

玉兰花果茶的做法小技巧：

1、玉兰花新鲜的、刚摘的泡的茶最好。

2、玉兰花单独的泡出茶水是淡淡的味道，如果你想加重味道可以多加点水果或者糖。

玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效，具有一定的药用价值。

现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用，可消肿止痛、活血，改善敏感之肌肤、通鼻窍，改善头痛流涕，消除疲劳等作用，可增强气血虚弱者之免疫力，对敏感体质人的身体有非常好的改变。

在茶里可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子等，只要你自己喜欢就可以了

最好是加入方糖，它不会象白糖般影响花草茶的味道，冻饮的可加进蜂蜜，但蜂蜜遇热容易变酸，所以切记不要加在滚烫的花草茶里面。

这道茶的做法大家可以根据自己口味调整一下，水果可以根据自己喜欢来放入，如果喜欢甜味浓的话，还可以加入一点蜂蜜等味道更好喝。