腊肠烩豌豆
2024-09-22主料:天葵一把、西瓜二块
配料:盐、橄榄油、苹果醋各适量
作者:精美美食
更新:2023-08-31
难度:初级入门
类型:热菜
凉拌西瓜天葵是用天葵和西瓜一起拌制而成的一道美味佳肴,特别适合夏季食用哦,天葵具有清热解毒、消肿止痛、利尿等作用;西瓜具有消烦止渴,解暑热的作用;所以两者结合食用更是相为互补、好上加好,因此这道菜非常适合现在炎热的夏季食用。且这道菜做法相当的简单,味道也非常爽口,老人小孩都宜食用。
凉拌西瓜天葵的做法教程:
1、天葵洗净,取其叶子备用。
2、西瓜去皮切成薄片后,再切成菱形。
3、将天葵叶子和西瓜片置入容器中。
4、倒入橄榄油、加少许盐、再加入适量的苹果醋。
5、充分拌匀即可装盘。
成品图:
凉拌西瓜天葵的美味小窍门:
1、苹果醋的量依个人口味填加,喜欢吃果酸的也可多加一些。
2、这道菜拌好后最好马上食用,时间过长就会出水,影响口感,且营养也流失很多。
凉拌西瓜天葵的做法就介绍完啦,你学会了么?夏季来上这么一道美食,清凉舒爽,让整个夏天的空气里都充满清凉的味道。