腊肠炒竹笋
2023-09-13主料:带鱼250克,白菜250克
配料:花生油、盐、花椒、大料、大蒜、葱、糖、白酒、姜、醋、淀粉、香油、韭菜各适量
作者:精美美食
更新:2024-12-25
难度:初级入门
类型:热菜
带鱼扒白菜是将带鱼和白菜搭配在一起炒制而成的一道美食,荤素搭配营养合理美味,不仅使得营养成分可以更好的被人体吸收,而且在味道上也是美感十足,带鱼丰富的蛋白质可以补充人体日常所需,白菜含有的丰富维生素更是有利于人体健康,两者搭配美轮美奂。
带鱼扒白菜的做法教程:
1、准备食材,带鱼洗净放少许的白酒腌制一下。
2、白菜切长条,葱切段,姜、大蒜切片。
3、锅内放油,略微多一点,放入带鱼煎炸。
4、煎炸两面金黄,一定要煎透。
5、另起锅,锅内放油,加入花椒炸出香味捞出。
6、放入姜、大料、大蒜、葱爆香。
7、加入煎炸好的鱼,烹入白酒,加酱油、醋、糖、盐。
8、加入足量的水。
9、白菜放在上面。
10、中火熬煮20分钟左右。
11、大火收汁加少许的水淀粉勾芡即可。
成品图:
带鱼扒白菜的美味小窍门:
1、可以加一点韭菜,也可以加点香菜。
2.调料可根据自己的喜好添加。
带鱼扒白菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道美味可口的菜肴,做来和家人们一起品尝品尝,一定会被大为赞许的。