蒜茸炒南瓜花
2024-12-08主料:龙利鱼肉一片、鲜橙2个、鸡蛋1个
配料:鲜橙汁、蕃茄沙司、白醋、糖、油、玉米淀粉各适量
作者:精美美食
更新:2023-09-02
难度:初级入门
类型:热菜
龙利鱼是一种个头很大的鱼,这种鱼只有中间的脊骨,肉多刺少,肉质鲜美,几乎没有鱼腥味。它有“护眼鱼肉”之称,尤其适合整天对着电脑的上班族。
这道橙香鱼块的做法也非常简单,只要最好调味汁淋在炸好的鱼块上面就可以了,这里的调味汁不同于我们平时的调味汁,它是在我们平时用的调味汁的基础上加入了橙汁,做出来的调味汁就带有橙香味,淋在鱼块上,也是别样的好吃。
橙香鱼块的做法教程:
1、提前将龙利鱼取出解冻。取一个半鲜橙用榨汁器榨汁备用。
2、解冻后将鱼片从中间分割开。用利刀斜切,片成8mm左右的厚片。用盐、料酒将鱼片抓匀,腌制10分钟。
3 、然后放入蛋黄,将鱼片抓至均匀的裹上蛋黄,再放入玉米淀粉,将鱼片均匀的沾上粉。
4 、将鲜橙汁加糖、白醋、蕃茄沙司在碗内调匀制成味汁,玉米淀粉+水在碗内制成水淀粉。
5 、锅内热1碗油至170度,放入鱼片用大火炸至表面金黄色捞起。
6、 重新将锅内的油烧热,放入鱼片用大火炸约30秒即可捞起。
7、 锅内留1大匙油,将味汁倒入锅内小火煮至砂糖溶化,加入调好的水淀粉勾芡。一边小火煮一边用锅铲搅动,直至酱汁变浓稠。将煮好的酱汁乘热淋在鱼块上即可。
成品图:
橙香鱼块的美味小窍门:
1、选用龙利鱼是因为它的刺比较少,这样吃起来更方便,尤其是小孩子,吃起来更安全。没有龙利鱼用其它鱼代替也可以。
2、鱼片炸两次既可以是鱼块熟的更透彻,也能炸的更入味。
3、煮橙汁的时侯可以小火煮久一点,让橙汁变的浓缩,砂糖一定要加够,不然会酸。
以上就是橙香鱼块的做法技巧了,没有胃口吃饭的时候不妨试试这道橙香鱼块,酸甜可口的味道让你胃口大开。