精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 食谱大全 > 家常菜谱
苦瓜肉片

苦瓜肉片

主料:苦瓜2根、五花肉150克

配料:油盐、葱姜蒜、生抽、淀粉各适量

为您推荐:苦瓜大全

作者:精美美食

更新:2024-11-06

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:苦瓜肉片的做法,苦瓜肉片怎么做,苦瓜肉片
『苦瓜肉片』介绍

众所周知苦瓜有清热解暑的功效,夏天多吃点苦瓜可以清心明目、降火去燥,对身体非常的好,因此这道苦瓜肉片是非常适合夏季食用的。

苦瓜肉片的做法也很简单,就是用肉片与苦瓜搭配做出来的,要想苦瓜不苦、肉片滑嫩在做的时候就需要注意一些小细节,下面就来为大家详细的介绍苦瓜肉片怎么做好吃的做法与技巧。

苦瓜肉片的做法教程:

1.苦瓜切片,清水中加少量盐泡五分钟;肉切薄片,加入少量生抽、淀粉挂浆。

2.锅中烧开水,水开后滴入两滴食用油,放入苦瓜焯烫两分钟。

3.锅中放油烧至五成热,入葱姜炒香,加入挂好浆的肉片炒至变色,加入苦瓜翻炒均匀,加盐提味既可。

成品图:

苦瓜肉片的美味小窍门:

1、苦瓜用盐腌制后再开水中烫一遍,可以更好地去除苦味。

2、肉切片后用淀粉浆一会,可以肉片更嫩滑。

以上就是苦瓜肉片的做法技巧了,吃起来清香美味,十分好吃,建议天气炎热的时候多吃点苦瓜,对身体非常好呢。

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796