炝炒山药片

山药是我们常吃的食物，山药的做法有很多，这里为大家介绍的是炝炒山药片是把山药切片后用大火清炒的方式做出来的，清脆滑爽的山药片再加上点辣椒的香辣味，吃起来清甜中带着微微的辣味，在加上清脆滑爽的口感，让人美不胜收。这道炝炒山药片的做法也很简单，下面就为大家详细介绍炝炒山药片的做法技巧。

炝炒山药片做法教程：

1. 山药去皮后，切薄片;青红椒切段;生姜切丝;大蒜切片。

2. 锅里坐清水，水冒泡即可把山药片倒入，快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。

3. 取一干净小碗，倒入少量清水，按照清水白醋1：1比例倒入白醋搅匀备用。

4. 火上坐锅，锅热后倒入植物油，油热后倒入红椒段、姜丝、花椒爆香，倒入青椒片翻炒。

5. 然后倒入山药片、蒜片，紧接着烹入用水调制的醋汁，用锅铲轻轻翻炒。再撒入适量精盐，翻炒均匀即可出锅。

成品图：

炝炒山药片的美味小窍门：

1、山药要买新鲜的，就是那种带着湿土的，挑选没有外伤，纤毛多的为好，这样的山药是新挖出的。

2、山药买来后用袋子装好，放到冰箱冷藏。否则室温高，容易氧化。

3、山药切片后焯水后再炒，山药片就爽脆。山药富含淀粉，去皮后极易氧化变黑，可以在切后及时放到清水里。

4、给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手，防止山药的黏液粘在手上。如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话，可用食醋清洗刺痒的部位。

以上就是炝炒山药片的做法了，这道菜不仅味美爽口，山药还有补肾健脾补虚益肺等多种功效，吃了对身体非常好哦。