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素炒茼蒿

素炒茼蒿

主料:茼蒿500g

配料:蒜瓣3个,油盐适量

为您推荐:茼蒿大全

作者:蒿蒿

更新:2024-10-01

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:素炒茼蒿的做法,素炒茼蒿怎么做,素炒茼蒿
『素炒茼蒿』介绍

素炒茼蒿是茼蒿一种非常自然清新的一种吃法,加入的调料非常的少,这样保留的食材本身的自然味道。茼蒿也被人们叫皇帝菜,向来有“天然保健品,植物营养素”的美称。它的气味芬芳,经常食用可以养心安神,增强记忆力。

素炒茼蒿的做法教程:

1.茼蒿在水中泡半个小时,洗去泥沙,掐去老叶和老茎,沥干水分。蒜瓣切薄片。

2.锅底放油,将蒜片小火爆香,倒入茼蒿,大火翻炒均匀。

3.调入适量盐,待茼蒿变软即可。

成品图:

素炒茼蒿的美味小窍门:

1.茼蒿熟的很快,所以要大火快炒。

2.可以根据口味加适量生抽提味。

素炒茼蒿的做法介绍到这里就结束了,清新自然的口味适合所有人食用,另外它还有防止记忆力减退的作用,做一做来给老人们食用,也是很不错的呢。

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