胡萝卜炒菠菜
2024-11-10主料: 鸡脯肉150克、青椒80克
配料:冬笋80克、红尖椒30克、植物油20毫升、生粉15克、精盐5克、香油10毫升、鸡精5克、生抽10毫升
作者:仔仔
更新:2024-10-30
难度:新手尝试
类型:热菜
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1、将青椒、鸡脯肉、冬笋、红尖椒准备好,放入盘中。
2、将青椒、红尖椒、冬笋分别洗净,切成丝。
3、将鸡脯肉洗净,剔除筋膜,切成丝。
4、将鸡丝放入小碗中,加入部分的精盐、鸡精各2克。
5、放入生粉,抓匀后,腌制10分钟。
6、将腌制好的鸡丝放入沸水中,复烧开,捞出沥水。
7、锅中放入油,烧热后,放入青椒丝、红椒丝、冬笋丝,翻炒均匀。
8、放入鸡肉丝,翻炒均匀。
9、加入剩余的鸡精、鸡精,再放入生抽,翻炒均匀。
10、加入香油,炒约3分钟,起锅装盘即可。
【鸡丝青仔椒】成品图