扁豆炒肉
2024-07-22主料:鸡1/4只,黑木耳5朵
配料:盐1茶匙,糖1/2茶匙,生粉1茶匙,姜3片,蚝油1勺,芝麻油适量
作者:精美美食
更新:2024-10-26
难度:初级入门
类型:热菜
黑木耳蒸鸡主要取材于黑木耳和鸡肉,是一道清淡却不失鲜美的美食菜肴,这里将木耳和鸡肉通过蒸制的方法做成这道美食,不仅保留了食材原本的原汁原味,而且吃起来也更加的营养健康哦。
黑木耳蒸鸡的做法教程:
1.准备好材料。黑木耳提前泡发,鸡斩件。
2.黑木耳泡发好后,洗净,去蒂,切丝。
3.洗净斩好的鸡块,姜切丝后与糖,盐,生粉,蚝油腌制20分钟左右。
4.将腌制好的鸡块铺在黑木耳上面,冷水上锅文火隔水蒸熟。
成品图:
黑木耳蒸鸡的美味小窍门:
1.上锅后用文火蒸。
2.腌制时候我没加其他的油,只靠鸡块本身的鸡油。
3.麻油在蒸熟前添加会蒸发,后期添加才会显出香气(蒸熟后加麻油是随个人喜好)。
黑木耳蒸鸡的做法介绍到这里就结束了,夏季炎热酷暑,容易出汗营养流失多,所以要及时的补充能量哦,这样会让你的身体充满能量,更加健康。