干贝粉条炖土鸡
2023-09-02主料:筒骨500克,冬瓜300克,鲜虾200克
配料:姜1小块,小葱3根 ,盐适量,黑胡椒碎少量白醋半勺
作者:精美美食
更新:2024-07-07
难度:初级入门
类型:热菜
鲜虾筒骨冬瓜汤主要取材于鲜虾、筒骨、冬瓜这三种食材,是一道营养丰富,均衡合理的美味菜肴,将鲜虾和筒子骨一起炖制不仅是鲜上加鲜,而且在营养上也更加丰富了,另外加了冬瓜中和了一下味道,鲜而不腻。鲜虾含有十分丰富的维生素和蛋白质,冬瓜含有十分丰富的纤维素,筒骨还有丰富的钙物质和微量元素,三者搭配在一起做成的这道菜肴,不仅美味爽口,而且营养全面。
鲜虾筒骨冬瓜汤的做法教程:
1、锅中烧开水,倒入虾焯至6成熟,倒入筒骨焯水。虾与骨头都用冷水洗净备用。
2、锅中加足量清水,姜拍碎后和筒骨一起入锅中,加1匙白醋,煮至汤变成奶白色;
3、冬瓜去皮洗净切块,冬瓜入已成奶白色的汤中煮至熟。
4、加入虾,加盐、胡椒碎,再煮10分钟即可。
成品图:
鲜虾筒骨冬瓜汤的美味小窍门:
1、脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。
2、冬瓜熟了就可以,太烂不好吃。
鲜虾筒骨冬瓜汤的做法介绍到这里就结束了,做法简单味道却极其鲜美的菜肴,赶紧试着做一下吧,做来和家人们一起尝一尝,很是不错的呢,赶紧试着做一下吧。