丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋主要取材于丝瓜和鸡蛋，是一道做法简单方便快捷的家常菜，其中丝瓜含有十分丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，鸡蛋含有丰富的蛋白质，对提高人体免疫力有着很大作用，大鱼大肉的吃多了会造成肝脏负担，来上这么一道清新菜肴，对身体也有好处。

丝瓜炒蛋的做法教程：

1、丝瓜切片，鸡蛋放碗中打撒，葱切小段。

2、锅中倒入油烧至有点冒小烟倒入鸡蛋，鸡蛋凝固后倒入丝瓜翻炒。

3、翻炒至丝瓜有点变软加入盐、耗油翻炒均匀，撒上葱花翻炒均匀即可盛起。

成品图：

丝瓜炒蛋的美味小窍门：

1、油烧热一点倒入鸡蛋，鸡蛋气泡会快一些，也更容易成块。

2、锅中刚加入丝瓜会比较干可以稍微淋上一点水。

3、丝瓜越炒水会会越多，不要炒太长时间。

4、没有耗油也可以用鸡精。

丝瓜炒蛋的做法介绍到这里就结束了，大鱼大肉的吃多了大家肯定会腻，那这时不妨来上这么一道清新爽口的小菜吃一吃，给肝脏一次大放松。