生炒脆肚
2023-08-23主料:细乌冬面250克、鸡胸肉50克、姜片、葱段、黄瓜1根 胡萝卜1根、绿豆芽200克、木耳20克
配料:芝麻酱60ml、米醋30ml、生抽30ml、盐5克、糖3克、辣椒油15ml、芝麻油10ml、 豆腐乳半块
作者:精美美食
更新:2024-06-06
难度:初级入门
类型:热菜
麻酱鸡丝凉面的家常做法主要用料有乌冬面,鸡胸肉,黄瓜、胡萝卜和豆芽等,虽然配菜很多但是做法却是特别的简单,只要的配菜焯熟,再用芝麻酱和豆腐乳等调料码好味儿即可。在这秋老虎发威的干热天气里,来道麻酱鸡丝凉面,酸的辣的各种味道融合一起,清凉去热又开胃,用来对付闷热引起的食欲不振相当有效。
麻酱鸡丝凉面的做法教程:
1、 把鸡胸洗净,与姜片、葱段一起煮10分钟左右,捞出晾凉后手撕成牙签粗细的丝。
2、 木耳用冷水浸发,撕碎,焯熟;绿豆芽洗净,用开水焯熟。
3、 黄瓜、胡萝卜去皮切丝。
4、 把芝麻酱和半块腐乳放入碗中,加入适量清水沿着同一个方向搅匀,加入米醋、生抽、香油和辣椒油搅匀;最后加入盐、糖搅拌。
5、 锅中倒入清水,大火煮沸后放入乌冬面,煮熟后用冷水冲凉后沥干,然后把面条摊开吹干,再倒入少量植物油搅拌以免粘连。
6、 把面条盛入碗中,加入切好的蔬菜丝、鸡丝等,再淋上麻酱汁,麻辣鲜香的鸡丝凉面就做好了啦!喜欢吃辣的,可以多放几勺辣椒油哦!
成品图:
麻酱鸡丝凉面的做法小技巧:
1、怎么来判断鸡肉熟没熟呢?最简单的办法是用筷子稍用力扎一下,如果进去得很顺畅就说明熟了,如果很费劲说明还需要再煮一会。
2、拌麻将时加清水加少量多次添加,朝同一方向搅打。
一道看着丰富,吃着酸辣美味的麻酱鸡丝凉面就做好了,是不是特别的简单呢?多种食材搭配,可谓是营养综合又全面。除了解暑之外,还能补充能量,让身体更健康。