冬瓜薏米汤

冬瓜薏米汤主要取材于冬瓜和薏米这两种食材，冬瓜是一种很适合夏季食用的美味食材，它有清热化痰.除烦止渴的作用，它还可以利水消痰、清热解毒，薏米是一种很容易消化的美味食材，很适合体虚的朋友们食用，并且益脾而不滋腻，有清暑利湿的功效。

冬瓜薏米汤的做法教程：

1.准备好原料，冬瓜洗净去皮去籽，薏米提前洗净加水泡2小时左右待用

2.处理好的冬瓜，薏米加适量的水烧开再小火炖10分钟左右就可以。

成品图：

冬瓜薏米汤的美味小窍门：

1.薏米不容易烧酥，提前加水泡泡可以比较容易烧酥。

2.整个过程中没有加盐，油，要减肥的人士可以多吃。

冬瓜薏米汤的做法介绍到这里就结束了，炎热酷暑的夏季，来上这么一道清新爽口的冬瓜薏米汤可以帮助家人消脂去湿，做法也很简单呢。