非油炸松脆的鸡柳
2024-10-09主料:油豆角155g
配料:蒜适量,油适量,鸡精适量,橄榄菜1勺
作者:精美美食
更新:2024-10-13
难度:初级入门
类型:热菜
豆角是日常生活中很常见到的一种食材,它清新的口感非常惹人喜爱,并且它所含有的维生素对人体健康有着不可或缺的作用,经常食用可以增强身体的抵抗力和免疫力。
这道橄榄菜炒油豆角是将橄榄菜和豆角同炒,是一道经济实惠的下饭菜肴,并且做法简单,只需要将豆角焯一下水断生后加入橄榄菜翻炒即可,吃起来清新而有味。
橄榄菜炒油豆角的做法教程:
1.将已清洗的油豆角放在案板上切开,将切好的油豆角下入沸水焯开至断生,捞出。
2.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅,搁入1勺橄榄菜翻炒一下。
3.合入焯好的油豆角翻炒翻炒,加适量的鸡精炒匀,即可。
成品图:
橄榄菜炒油豆角的美味小窍门:
1、油豆角要炒熟后才能食用哦。
2、橄榄菜很咸就不要加盐了。
橄榄菜炒油豆角的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很是不错的一道美食呢,清新的豆角加上有味的橄榄菜吃起来特别的下饭,不妨试着做一下吧。