三鲜海参
2023-08-29主料:毛豆、水笋(已清洗)、素鸡各适量
配料:生抽、白糖、盐、鸡精各适量
作者:精美美食
更新:2023-09-15
难度:初级入门
类型:热菜
素鸡是一种豆制品,它是将豆腐皮卷成圆棍形后捆紧煮熟,然后切成小片放入油锅里炸一下,然后再加上调料炒制而成的,吃起来非常的美味,味道和口感与鸡肉都非常相似。
这道毛豆水笋烧素鸡是将毛豆、水笋、素鸡这三种食材搭配着一起炒制,是一道非常有味的全素菜,并且做法也非常的简单,如果苦于减肥不能吃肉,不妨来上这么一道如肉味的素菜解解馋,很是不错。
毛豆水笋烧素鸡的做法教程:
1、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
2、将已清洗的水笋放在案板上切开,将素鸡放在案板上切成块。
3、烧锅倒油烧热,下入切好素鸡炸一下,捞出。
4、锅内留底油,下入炸好的素鸡,合入切好的水笋和淘洗好的毛豆,加入一些清水煮开。
5、加适量的生抽,加入1勺白糖、加适量的盐、加适量的鸡精调味煮开,煮至汤汁快要收干,即成。
成品图:
毛豆水笋烧素鸡的美味小窍门:
1、炸素鸡的时候要用中小火。
2、不喜欢吃鸡精的也可以不加,或者是加点蚝油提鲜。
毛豆水笋烧素鸡的做法介绍到这里就结束了,节日过后不妨来上这么一道美味的素菜和家人们一起尝一尝,解腻又美味为自己的肠胃减减负担吧。