韭菜炒香干
2023-10-15主料:地瓜300g,扁豆角400g
配料:油适量,盐适量,五香粉适量,姜适量,葱适量,鸡精适量,老抽适量
作者:精美美食
更新:2024-06-27
难度:初级入门
类型:热菜
地瓜是这个季节正是食用的一种食材,它也是一种低脂肪低能量的食材,熟地瓜吃起来甘甜绵软糯口,并且含有丰富的纤维素、维生素,可以帮助清除体内垃圾,排除体内毒素,还可以健脾养胃。
这道豆角烧地瓜是将豆角和地瓜搭配做成的一道菜肴,清新的豆角和甘甜绵软的地瓜搭配,吃起来很美味,这节日刚过,很多朋友们肯定也都是油腻吃多了,所以来上这么一道美食清清肠、解解腻吧。
豆角烧地瓜的做法教程:
1.扁豆角洗干净后折成段,地瓜去皮切成小块,姜切片,葱切块。
2.热锅烧油,油热先炸香姜片,同时放进豆角段和地瓜块煸炒。
3.放适量老抽调色,放入五香粉,加水,低于菜的水平面一点就可以。
4.加适量盐,盖上盖子,开锅后中火焖至水干,中间要翻炒几次,让菜受热均匀。
5.水干后,键入葱段,鸡精即可翻炒出锅。
成品图:
豆角烧地瓜的美味小窍门:
1、菜里加水要中火焖,中间要翻动几次,等水炖干后加葱块翻炒出锅。
2、水不要加太多,低于菜的水平面一点就可以。
豆角烧地瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,虽然说是一道全素菜,吃起来却是非常的有味哦,这节后当做是一道解腻菜来食用也是非常的不错的呢。