香菜木耳拌鸭胗
2023-10-22主料:黄心菜两颗,黑木耳若干
配料:干辣椒3-4颗,蒜3瓣,盐,鸡精,白胡椒各适量
作者:精美美食
更新:2023-09-19
难度:初级入门
类型:热菜
木耳黄心菜主要取材于木耳和黄心菜这两种食材,其中木耳含有丰富的铁物质,可以补血养气,维生素含量很高,吃起来脆嫩爽口。黄心菜也叫卷窝菜,吃起来是香甜清新的味道,并且营养价值很高,含有丰富的维生素,本身吃起来很鲜美,所以搭配着任何食材一起炒制,不需要加太多的调料,都是非常的美味的。
木耳黄心菜的做法教程:
1、准备好原料。黄心菜洗干净,切成小段;黑木耳用水泡发;干辣椒从中间掰开,把里面的辣椒籽倒掉;蒜切成片
2、锅烧热,倒少许油,下干辣椒和蒜片爆出香味
3、放入黑木耳翻炒两下
4、放入黄心菜,翻炒几下,再倒入小半碗水。调入少许盐、鸡精和白胡椒调味。
5、翻炒均匀之后,盖上锅盖焖一两分钟,将菜闷熟,再翻炒几下就可以出锅了。
成品图:
木耳黄心菜的美味小窍门:
1、黄心菜在炒制的过程中,本身不怎么出水,因此需要加小半碗水。
2、除了搭配黑木耳,黄心菜还可以搭配冬笋、冬菇、腊肠等各式应季菜品一起炒,同样味道鲜美。
3、由于黄心菜本身味道就很鲜美,因此不必用太多的调料,简单炒制即可。
木耳黄心菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,这是一道全素菜,可以补充维生素,大家也可以在炒制的过程中加点猪肉,这样吃起来会更加的美味。