精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 食谱大全 > 家常菜谱
肉末炒青豆玉米粒

肉末炒青豆玉米粒

主料:青豆、玉米粒、肉末各适量

配料:料酒、生抽、盐、鸡精各适量

为您推荐:玉米大全

作者:精美美食

更新:2023-09-20

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:肉末炒青豆玉米粒的做法,肉末炒青豆玉米粒怎么做
『肉末炒青豆玉米粒』介绍

肉末炒青豆玉米粒主要取材于猪肉、青豆、玉米这三种食材,将玉米和猪肉搭配炒制,含有丰富膳食纤维的玉米可以帮助食物在人体内的消化,小孩子食用猪肉可能会出现消化不良的现象,加上玉米炒制就可以避免这个问题,并且还可以补充营养,另外,青豆含有丰富的维生素和氨基酸,可以提高孩子的抵抗力,还可以健脑益智。

肉末炒青豆玉米粒的做法教程:

1、烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒翻炒翻炒。

2、接着,加适量的生抽翻炒一下。

3、然后,合入青豆和玉米粒翻炒翻炒。

4、最后,加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀,即成。

成品图:

肉末炒青豆玉米粒的美味小窍门:

1.肉末可以提前腌制一下,这样吃起来更加的入味。

2.炒制的时候大火快炒,可以保证每一种食材的口感。

肉末炒青豆玉米粒的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来给家里的小朋友们尝一尝吧,营养也是很丰富的呢。

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796