精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 食谱大全 > 家常菜谱
干扁素肉四季豆

干扁素肉四季豆

主料:四季豆1包、素肉酱1茶匙、榄菜1茶匙、蒜蓉

配料:盐和糖各1/4茶匙

为您推荐:四季豆大全

作者:精美美食

更新:2024-08-22

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:干扁素肉四季豆,四季豆
『干扁素肉四季豆』介绍

干扁素肉四季豆的家常做法中四季豆泡一下油才色泽更鲜美,为了健康我用水焯代替泡油同样很好看,下面来看如何在家做干扁素肉四季豆更好吃的制作方法。

干扁素肉四季豆的做法教程:

1、四季豆去头、尾和根,切段后洗净用厨纸未干水份。

2、落油把四季豆泡油至两面微微黄后,放在厨纸上索油。

3、烧热油镬爆香蒜蓉、榄菜和素肉酱后, 把四季豆回镬快炒,落盐和糖调味便成。

成品图:

干扁素肉四季豆的做法小技巧:

1、四季豆泡油时,油唔需要多,浸过豆一面就得啦!

2、四季豆不泡油,出水都可以,健康会用水焯代替泡油。

这道干扁素肉四季豆色泽青青绿绿颜色好靓,看这就非常有食欲了,素肉酱可能需要提前准备好,喜欢的朋友可以试做一下。

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796