椒麻炒四季豆(微薄炉版)

椒麻炒四季豆是的用微波炉制作的，方法非常简单，只要把所有食材准备好，直接放进微波炉微5分钟就好了，超级容易上手一道家常小菜。

椒麻炒四季豆的做法教程：

1、四季豆去除蒂头，切成小段，再洗净备用。

2、蒜仁、红辣椒、姜都切碎备用。

3、然后将1、2中的所有材料与猪绞肉一起放入盘中，加入所有调味料，再放入微波炉里，以1000W功效微5分钟即可。

成品图：

椒麻炒四季豆的做法注意事项：

1、微波炉的时间 5分钟左右就好，不以微太长时间， 火力1000W足够了。

食材介绍：

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。