蒜香肉末雪里蕻
2024-10-22主料:鸡绞肉约300克
配料:寿司米/糯米半杯,莱姆一个,小黄瓜一个,红洋葱一个,高丽菜半个,薄荷叶适量,酱油两大匙,椰子糖一大匙(一般的砂糖也可以),青辣椒一根,花生1/4杯,
作者:净净
更新:2024-09-23
难度:初级入门
类型:主食
今天要介绍的这道料理来自泰北地区叫Lao的地方泰式鸡肉饭制作方法,在泰国餐厅也很容易找到来自这里的菜肴,但是它的做法切很简单,特色是经常使用莱姆和薄荷叶来提味,我个人觉得这是口味比较清淡的泰国菜。
1、在电锅中放入半杯寿司米和一杯水,加入一点盐就可以开始煮了。
2、将小黄瓜切片、洋葱切丝、高丽菜切长条状、莱姆削皮切片(皮的部份要切丁)、青辣椒切小圆片、薄荷取叶子的部份洗净待用、花生切末。
3、在不沾锅中以中火热锅,加入两小匙的橄榄油,再放入鸡肉炒5分钟,再把鸡肉倒至盘中。(怎么给鸡腿剔骨的方法请参考:http://www.jmms.cn/foodjq/23051.html)
4、在锅中加入洋葱、青辣椒(份量视个人的辣度而定),搅拌至洋葱软化。
5、加入莱姆丁、椰子糖、酱油和炒过的鸡肉拌炒,再用莱姆汁、盐和胡椒粉提味。
6、最后在盘中摆上饭、高丽菜、鸡肉和小黄瓜,再用花生和薄荷叶装饰就完成了。
成品图:
这道泰式鸡肉饭非常下饭,而且作法非常简单,要煮的部份只有鸡肉,所以生菜一定要新鲜才会好吃哦。食后感想一边吃着下饭的鸡肉饭、一边配上新鲜的生菜,再来杯果汁或啤酒,真是清凉又消暑呢!