韩式泡菜炒年糕
2023-09-12主料:鲤鱼600克,大蒜100克
配料:盐5克,花椒2克,八角2克,姜15克,香菜2克,植物油60毫升,料酒10毫升,生抽20毫升
作者:精美美食
更新:2023-10-01
难度:初级入门
类型:热菜
这道蒜蓉鱼是自己多年揣摩、不断改良而得到的“看家菜”。鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。
1.准备好所需原材料。
2.将鲤鱼清洗干净,里外均匀抹上盐、料酒,腌制30分钟。
3.将大蒜捣成蒜蓉。
4.锅内加凉水,调入盐、花椒、八角和姜片,烧至80度左右,放入鱼,煮6-7分钟,捞出装盘。
5.将蒜蓉均匀抹在鱼上面,淋上生抽。
6.将植物油烧热,浇在鱼上面,撒上切好的香菜碎即可。
成品图:
1.鱼不要太大,一斤左右的鱼最好,容易入味。
2.为保持鱼肉细嫩,煮鱼的时间不要太长。
3.为了更好的激发出大蒜的香味,浇鱼的油一定要烧热,倒在鱼身上有兹拉兹拉的声音。