肥肠豆花
2023-09-05主料:鸡腿、鸡翅、胡萝卜、青红彩椒适量
配料:香葱、大葱、姜、芝麻豆瓣酱
作者:精美美食
更新:2023-10-01
难度:初级入门
类型:热菜
原料:鸡腿、鸡翅、胡萝卜、青红彩椒
调料:香葱、大葱、姜、芝麻豆瓣酱
1、将鸡腿、鸡翅洗净剁成块
2、彩椒切菱形块、胡萝卜切成菱形片、姜切片、大葱切段、香葱切成末
3、锅内做油,热锅温油煸香葱姜
4、放入鸡块煸炒
5、放入芝麻豆瓣酱
6、煸炒出香味
7、放入清水大火煮开,加酱油调色,改小火炖15分钟
8、放入胡萝卜块墩5分钟
9、加入青红椒块
10、放入小砂锅加热煮沸上桌撒香葱末即可。
成品图:
1、豆瓣酱本身就很咸了,所以我们没有加盐,如果你感觉淡了,可以加少许盐。
2、让鸡肉变得嫩滑的秘诀就在于上浆,上浆的顺序很有讲究,必需按照顺序来,才能让鸡肉吃起来更嫩滑。虽然上浆的工序略为繁琐,但是为了吃到又嫩又滑的鸡肉,绝对值得。
鸡肉上浆的方法:
1、鸡肉切成薄片,加入适量水,用手不停摔打,让水分进入到鸡肉中,摔打至有粘性即可。
2、加入一个蛋清,使水分裹在鸡肉里面,再用手不停搅拌,让蛋清裹住鸡肉片。
3、加入适量的淀粉,让蛋清和水分在此裹在鸡肉里面。
4、锅中烧开水或者油,放入上浆好的鸡肉片,用漏勺轻轻拨开,将粘在一起的鸡肉拨散。
5、捞出焯水或者过油好的鸡肉,沥干水分。