海带绿豆汤

还在用绿豆天天煮汤喝吗？有没有想过海带和绿豆一起煮。看到这个组合你一定会很惊讶。海带，我们都是做菜吃的吧？居然拿来做甜品！不尝试是不知道它的美味的，软糯甜香，清新鲜美，吃到嘴里好美味，说它有治愈功效毫不夸张！

海带绿豆汤的做法:

1、绿豆洗净，提前冷冻一晚(这个办法可以让绿豆更容易熟烂，而且煮出的汤水不容易氧化变色)。

2、小海带提前洗净浸泡至毫无咸味儿(如果用其他海带制品，按照一般方法处理即可)，切成丝备用。

3、锅中坐水烧开，下入绿豆(无需解冻)。

4、再次煮开后，下入海带。

5、大火煮开后转中火，炖至海带和绿豆熟烂，加入适量冰糖。

6、再煮5、6分钟，至冰糖融化，即可享用！可热食，也可放凉后食用。

成品图:

海带绿豆汤做法小提示:

1、直接热吃(一年四季皆适宜！)。

2、放入冰箱，冰了再吃(夏日消暑好味道！)。

3、加汤圆热吃(一次满足两个愿望！)。

注意禁忌:

1、绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。

2、海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久，因为浸洗太久，它的碘甘露醇(有消肿利尿功能)会被溶去。