姜枣汁

这个姜枣汁对秋冬季怕冷的人，可以喝一点姜枣汁对驱寒很有效。姜枣汁是很有营养和健康的，做姜枣汁洗净切好姜枣加点温开水，如果怕性温热就加点水果中和一下问题解决了。姜枣汁加了些红枣，这样煮出来红枣又有补血的功效。有人说，冬天洗澡出来，喝一杯姜枣汁，非常的舒服，特别是女性朋友冬天要多喝。

姜枣汁的做法图解：

1、生姜1小块，红枣5粒，杏仁9粒，橙子1个，调料：红糖1勺。

2、把所有材料洗净切好备用。

3、材料和调料倒入果汁杯里，加入少许温开水。

4、启动榨汁功能，待成泥状取下果汁杯。

5、过滤掉渣渣，取汁享用。

成品图：

姜枣汁怎么做好吃的技巧：

1、尽量把果肉切小块保护机器，生姜红糖 红枣性温怕上火加入一些水果中和一下。

2、如果喜欢辣的生姜多放些，如果喜欢枣的，红枣多放些。

3、红糖暖胃，别忘记放哦。

4、咱们古人说的话还是有些道理的，生姜和红枣以及红糖真是好东西，有时间，你也来碗吧，特别是冬天。

姜枣汁的营养功效：

1、生姜具有发散、止呕、止咳等功效。

2、因为红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。

3、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。