焖烧粉条大酱骨
2023-10-24主料:小鲫鱼1000克,玉米面300克、面粉150克、酵母5克
配料:八角5瓣、盐5克、姜5克、酱油20克、醋15克、葱1 0克、蒜25克、干辣椒10克,甜面酱15克
作者:精美美食
更新:2024-09-24
难度:初级入门
类型:热菜
贴饽饽熬小鱼,是天津一道传统特色风味的地方美食,独具一格。它还有一个美丽的名称叫:佛手糕千眼鱼。它的做法也很简单,饽饽上面暄软,下面成焦底,嚼之脆香,小鱼滋味十足,咸香醇厚,连鱼头都是到口酥。
1、新玉米面、面粉、酵母放入盆中,加温水和成面团,放入温暖处发发酵至2倍大。
2、小鲫鱼宰洗干净。
3、干辣椒切段,葱、姜、蒜切片。
4、锅置于旺火上,倒入油,烧热后,先下八角,将其炸出香味,再将葱、姜、蒜、干辣椒下入炒香。
5、下入小鱼,用酱油、醋烹。
6、下入盐、甜面酱,倒入清水盖上锅盖烧开。
7、当汤烧开时,将制好的饽饽生坯逐一贴在锅沿四周,加盖转中火。
8、5分钟后,将锅移至微火上,烧10分钟左右,再将锅放回中火,收汁。
9、将小鱼连汤盛入碟内,与饽饽同食。
成品图:
将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
禁忌人群:感冒发热者不宜多吃。
适宜人群:一般人群均可食用。1.适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;2.适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;3.适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;4.适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;5.适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。