精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置：精美美食 > 美食专题 > 菜谱大全
毛豆食谱大全

毛豆食谱大全

35 指数
毛豆是新鲜连荚的黄豆，夏初就可以吃，一般毛豆可直接用油、盐、花椒、海椒、酒来煮的吃都非常好吃，夏天吃毛豆可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。精美美食站今天把毛豆食谱整合起来给大家参考一下，看看毛豆配什么菜一起味道最好吃。
2024-11-30

毛豆是新鲜连荚的黄豆，夏初就可以吃，一般毛豆可直接用油、盐、花椒、海椒、酒来煮的吃都非常好吃，夏天吃毛豆可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。精美美食站今天把毛豆食谱整合起来给大家参考一下，看看毛豆配什么菜一起味道最好吃。

毛豆煮多久才熟透：

毛豆一定要煮熟才能吃，不然有损身体健康，那么毛豆要煮多长时间才能熟透呢？一般煮的时候，始终用中火保持沸腾状态，煮6到10分钟即可。

吃毛豆的好处：

1、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。

2、毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇。

3、毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。

砂锅菜谱做法大全前/后面包机菜谱大全

友情链接

中优食品网食疗菜谱养生食谱养生食疗简单菜谱健康食谱

网站地图

食谱大全健康生活美食专题

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容，请来电告知，精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796