燕窝含有丰富的水溶胶原蛋白,不仅可以美容养颜抗衰老,深受妇性朋友的喜爱,可以燕窝怎么做才好吃,营养更加丰富呢?在家做燕窝的方法有很多种,今天我们把燕窝的做法大全整合起来分享给大家,都是美容养颜的最佳美食。
燕窝怎么泡发:
用洁净的自来水浸泡一盏燕窝,水量以盖过燕窝为准。根据型号、批次不同,以及燕窝的品种不同,浸泡的时间也不同,再购买燕窝时应了解清楚。但一般来说浸泡4-8小时即可。
浸泡程度,以燕窝完全发开,能够撕成条,燕角部位可以推挤成片即可。
浸泡燕窝注意事项:
1、浸泡过短,不容易炖制;浸泡时间过长,炖制后容易化。
2、可以使用温水缩短浸泡时间
3、同一型号燕窝批次不同,浸泡、炖制的时间会不同,请灵活把握。