蟹味菇的吃法合集

蟹味菇是一种美味的菌类，正如其名字似的，能够吃出螃蟹的味道，有浓浓的海鲜味，特别的适合凉拌，用油爆炒，或者是做汤，也可以用来烧烤等等，吃起来都是非常的美味的，更多有关蟹味菇的吃法，我们跟随着小编一起来看下吧！

蟹味菇如何的储藏保鲜呢？

(1)适时合理采收，保持蟹味菇(真姬菇)耐贮性.真姬菇采收的基本要求是适时，无伤，无病虫害.采收太早子实体未充分发育，影响风味和产量，采收太晚子实体老化变质，丧失其实用价值.采收时要求轻采，轻拿，轻放，尽可能减少机械伤害，同时要将病菇，虫菇剔除.

(2)严格消毒管理，严防病原菌侵染.采收前已经潜伏的病原菌在采摘后，往往由于环境条件的改变，菇体耐贮性和抗病力的降低，使病害泛滥成灾，导致保鲜失败，所以在采收前，要做好工人，器具及场所消毒工作，严防病原菌侵染.

(3)降低呼吸强度，延缓真姬菇变色.蟹味菇(真姬菇)在贮藏过程中，营养物质的损耗和菇体变色是导致其品质劣变的主要原因，所以在贮藏过程中，采取在真姬菇采收后立即送进保鲜库中，在0-5℃条件下贮藏，以降低呼吸强度，延缓变色过程，减少营养物质的损耗，从而获得良好的保鲜质量。

蟹味菇的营养成分有哪些？

1、含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

2、蟹味菇(真姬菇)子实体中提取的β-1，3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性，而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多，其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用，因此，有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。