产妇如何正确喝姜汤的方法

产妇坐月子喝姜汤无可厚非的，可以治感冒防止动脉硬化。可是孕妇喝姜汤的方法和方式必需要正确，否则会有负作用的。那么产妇正确喝姜汤的方法是什么呢？看下文讲解。

中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。

但由于姜是辛温之物，可促进血液循环，过多食用会增加血性恶露，使恶露排不尽，子宫内膜修复不好，造成贫血，产后体弱，所以产后不能马上就吃姜或姜制品。应适时、适量、适度。

产妇坐月子喝姜汤无可厚非的，但方式和方法一定要正确，不然也会带来一些负面的影响。

产妇可以自己观察，如果恶露转为颜色淡黄或白色时，是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜，不宜饮用浓姜汁。

同时，饮用姜汤的时间不宜太长，一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少姜汤的分量。

此外，剖腹产不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等汤和催乳食物，可在产后7～10天再食用。

经上就早产妇正确喝姜汤的方法和技巧了，大家一定要好好参考一下，这样对你和孩子都有很大的帮助的。