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怀孕后期吃什么可以补充钙质和蛋白质？

时间：2024-12-02来源：[www.jmms.cn]作者：美食编辑

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可以喝文蛤冬瓜汤。花蛤蛋白质含量高，脂肪含量低，易被人体消化吸收，且此汤含有丰富的蛋白质及钙质，适合孕妇妊娠后期食用。
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