凉拌苦菊，解馋又解腻，清热解毒

凉拌苦菊，解馋又解腻，清热解毒，家里一家老少都可以吃。

今天我就给大家做一道非常美味好吃的食物，并且超级解馋下饭呢！喜欢吃的朋友赶紧跟着我动手操作起来吧！保准让你吃一次都忘不掉的哦！那么今天这道美食就是凉拌苦菊哦！

凉拌苦菊可以说是一道不错的下酒菜呢！接下来就一起来跟着学习一下做法吧！首先我们准备苦菊去掉根部，用刀拦上两刀，然后放入盆中，加入清水投洗干净，我给它控干水分备用，这时候准备一些洋葱，胡萝卜切成细丝，切丝的时候，我们尽量切的稍微细一些。

然后放入拌菜盆中，调入盐白糖生抽陈醋香油辣椒油。拌凉菜离不开蒜末，适量的蒜末儿提前炸制好的花生米，我们给它搅拌均匀就可以吃了呢！

这一道美食做好了一上桌都能给你分分钟抢光哦！喜欢吃的朋友赶紧跟着我们动手操作起来吧！保准吃一次都让你忘不掉的哦！