预防血栓吃什么食物好？

血栓一个不注意就会变得严重，那除了药物治疗以外，我们平时日常饮食可是食疗来缓解，那预防血栓吃什么食物好？

血糯米

血糯米是一种营养价值极高的米类食材，它不但含有大量植物蛋白，含有丰富的脂肪和碳水化合物，除此以外，微量元素钙磷铁等营养成分也是血糯米中最重要的存在，人们使用这种食材以后能缓解体虚，滋补身体，对增强人体素质有很大好处。

白刺果

白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。

蓝靛果

蓝靛果被誉为“口服的化妆品”,具有一定的药用价值,可以改善血脂和胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,预防缓解心血管疾病和动脉硬化。由于纯蓝靛它抗养化(防止皮肤衰老)的效果比较好,在日本被称作长寿果,也同时被人们奉为世界上最贵的四种水果之一。在欧洲被称为贵妇的浆果,更被欧盟称为“口服的化妆品”,安全到可以喝的水光针。食用蓝靛果以后可以把它里面的营养成分快速吸收和利于，对改善身体正常代谢有很大的好处。蓝靛果中有一些酸性成分，它们进入人体以后可能加快肠胃对食物的消化和吸收，对健胃消食有很好的调理功效。

鸡蛋

鸡蛋营养价值高，又经济实惠，是一种性价比很高的食物。常吃鸡蛋可以健脑益，智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有良好作用，特别是每天早上吃一个鸡蛋，是对身体很有好处的。可延缓老年人的智力衰退，改善记忆力，美容养颜、滋润身体。