宝宝吃的蛋挞怎么做-宝宝蛋挞的做法

一般宝宝吃甜蛋挞比较多，今天就来告诉大家宝宝吃的蛋挞怎么做以及宝宝蛋挞的做法。

这个嫩肉的小秘方，你们一定得记住了！

就一把面包糠，和肉馅一块搅匀了，不管是蒸着吃、烙着吃、烤着吃都不会柴，而且味道还更香。

鸡蛋、肉末、蔬菜和奶酪碎，这组合，1口就吃够4种营养！

做它也不用啥厨艺，你们就照着步骤做，肯定不能翻车。

- 咸蛋挞 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

猪肉末180克牛奶60克 / 圆葱20克 / 鸡蛋3个奶酪碎30克 / 面包糠20克 / 圣女果2克

辅料：黄油、油、鲜菇粉、盐、葱花

以上食材仅代表制作量

· 操作步骤 ·

01

碗里打上2个鸡蛋，给它们都搅散了。

02

加上牛奶、葱花和盐调个味，牛奶能让蛋液的口感更顺滑，多点奶香味也能更好吃。

03

给各种食材都搅匀了，放到一边备用就行。

04

圆葱切碎，圣女果对半切开，要是家里没有，也能用其他蔬菜代替一下。

05

肉馅里加上圆葱、面包糠，圆葱能给猪肉去腥，而且加了面包糠的肉馅吃起来也能更软嫩。

*面包糠你们用现成或者自己做都可以，想要自制的，就直接把吐司片烤干、捣碎就行了。

06

再加上油、盐和适量的鲜菇粉调味，调味的量你们就按着孩子平时的口味来。

07

碗里打上一个鸡蛋，和肉馅一块搅匀了。

08

拿一个耐高温的小碗，里面刷上黄油。黄油主要是为了增加点香气，最好用无盐的动物黄油，或者你们换成无味的植物油也没问题。

09

把1/2的肉馅装入碗中，沿着碗边整理成小肉碗的样子。

10

肉碗里撒上点奶酪碎、两块圣女果，再到倒上蛋液。蛋液不用倒得太多，差不多8分满就行了。

11

烤箱提前调到185度，预热5-10分钟就行。然后把两个咸蛋挞都放入预热好的烤箱当中，185度烤25分钟。

12

烤好的咸蛋挞取出来，可以再搭配点蔬菜沙拉，营养就更全面了。

13

这个咸蛋挞是不是还挺有意思的，简单、好做而且营养也不掉队。做早餐、晚餐，它都没问题！