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羊肉怎么做好吃

时间:2024-11-19来源:[www.jmms.cn]作者:好好

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羊肉怎么做好吃?羊肉是一种营养丰富的肉类,其烹饪方式也多种多样。以下是一些制作美味羊肉菜肴的推荐方法:

羊肉

一、炖煮类

胡萝卜炖羊肉

  • 食材:羊排、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒。
  • 做法:羊肉洗净,胡萝卜切块;锅中加水放羊肉、葱姜蒜瓣、料酒煮开3分钟,焯水捞出。油热放葱姜,羊肉翻炒片刻,加生抽、料酒、老抽翻炒均匀,一次性加足水放葱辣椒小火炖1个小时。再放胡萝卜块继续炖20分钟,加适量盐、黑胡椒、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

红烧羊肉煲

  • 食材:羊肉、胡萝卜、腐竹、洋葱、土豆、冰糖、八角、桂皮等。
  • 做法:羊肉洗净切块泡出血水,焯水后捞出。锅内热油放入葱姜干辣椒八角桂皮炒出香味,加入火锅底料和豆瓣酱炒出红油。倒入羊肉块翻炒均匀,加入清水,加老抽、生抽,炖40分钟后放入土豆胡萝卜腐竹和洋葱,加少许盐调味,继续炖煮20分钟左右即可。

羊肉炖萝卜汤

  • 食材:羊肉、萝卜、青蒜、香菜、盐、白胡椒粉等。
  • 做法:羊肉斩件切小块,在清水浸泡两小时去血水。羊肉冷水下锅焯水,洗干净上面的血沫。羊肉放锅内,投入香料、生姜,加足量的水没过羊肉,大火烧开转小火炖制。待羊肉炖制到用筷子能戳动时,加入白萝卜薄片继续炖煮。最后将青蒜沫和香菜沫撒于汤中即可。

清炖羊汤

  • 食材:羊排、葱姜、料酒、山药、胡萝卜。
  • 做法:羊排焯水放入锅中,倒入适量水,放入葱姜、料酒去腥。大火煮开后转小火慢熬一小时,再放入山药、胡萝卜继续熬半小时。出锅前放盐、香菜、白胡椒粉调味即可。

二、炒制类

葱爆羊肉

  • 食材:羊肉卷/羊肉、大葱、辣椒花椒、孜然粉/孜然粒等。
  • 做法:羊肉凉水下锅加料酒煮开捞出。大葱切斜刀,起锅烧油爆香姜蒜花椒辣椒和一点葱。小火倒入羊肉,加生抽、老抽,放入大葱翻炒1~2分钟断生。加小半碗水翻炒后加孜然粉,最后加盐、味精或鸡精、糖翻匀即可。

香菜孜然羊肉

  • 食材:羊肉、孜然味腌料、生抽、料酒、孜然粉、辣椒粉、洋葱等。
  • 做法:羊肉切薄片,用料酒、生抽、腌料、洋葱丝抓拌均匀腌制一小时。香菜切段,大葱切圈。热锅烧油,放入羊肉大火爆炒至水分蒸发、肉变色。再下入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒爆香。出锅前先放入大葱翻炒微微断生,再下入香菜烫一下即可关火盛盘。

羊肉烧土豆胡萝卜

  • 食材:带皮羊肉、土豆、胡萝卜、大葱等。
  • 做法:羊肉切大块冷水下锅焯水备用。土豆、胡萝卜去皮切滚刀块,准备葱段、姜片、蒜片和其他香料。起油锅烧热,下葱段、姜片、蒜片炒香,放入羊肉翻炒变色。放香料翻炒两分钟,再调入料酒、黄豆酱、生抽、老抽翻炒至羊肉上色。添入热水大火煮沸后改小火炖一个小时左右,放入土豆和胡萝卜继续炖15分钟左右,改大火翻炒收汁即可。

三、烤制类

炕锅羊肉

  • 食材:羊肉、圆青椒、圆红椒、土豆等。
  • 做法:羊肉冷水下锅煮沸撇沫,盖上盖子煮4560分钟。锅烧热放入食用油,待油温七八成热时放入土豆两面煎至微焦盛出备用。另起锅烧热放入少量食用油,放入大蒜、大葱、洋葱翻炒12分钟。加入羊肉、孜然粉、白胡椒粉翻炒68分钟,再加入青红辣椒、土豆翻炒23分钟。最后加入适量盐、生抽、老抽、味精、辣椒粉翻炒均匀,撒上白芝麻即可出锅。

烤羊腿

  • 食材:羊腿、洋葱、香油等。
  • 做法:将羊腿洗净用卤水卤熟,再用热油稍炸捞出沥油装入盘中。锅中留底油,下入青椒末、红椒末、洋葱花等调料炒匀,起锅淋在羊腿上即可。另外,也可以将煮熟的羊腿刷上蜂蜜水,撒上孜然和辣椒粉,放入烤箱中层烤制10分钟。

四、其他推荐做法

  • 水盆羊肉:羊肉洗净放入冷水锅煮开后撇去浮沫,加入香料转小火煮一个半小时。碗里放粉丝和羊肉片,锅里舀几勺羊肉汤烧开倒入碗中,根据个人口味加盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。
  • 羊肉烧萝卜:羊肉切成块与花菇、白萝卜等食材一同炖煮,最后放入萝卜块再炖20分钟即可。
  • 白菜粉条炖羊肉:羊肉用温水泡去脏气、血水,与白菜、粉条等食材一同炖煮,加入调味料炖至入味即可。
  • 酸菜羊肉:将羊肉卷、酸菜、金针菇等食材一同煮制,加入调味料调味即可。

总之,羊肉的烹饪方式多种多样,可以根据个人口味和喜好选择不同的做法。在烹饪过程中,注意火候和调料的搭配就能制作出美味的羊肉菜肴。

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