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豇豆怎么做好吃

时间:2024-12-10来源:[www.jmms.cn]作者:豆豆

为您推荐:豇豆大全

豇豆怎么做好吃?豇豆是一种营养丰富的蔬菜,其烹饪方式多样,以下是一些制作美味豇豆菜肴的方法:

豇豆

一、清炒豇豆

用料:

  • 豇豆适量
  • 蒜瓣、葱花适量
  • 盐、生抽、鸡精等调味料适量

做法:

  • 将豇豆洗净,切成段状,焯水后捞出备用。
  • 锅中热油,加入蒜瓣和葱花爆香。
  • 加入焯水后的豇豆,快速翻炒。
  • 调入盐、生抽、鸡精等调味料,翻炒均匀后即可出锅。

二、豇豆炒肉末

用料:

  • 豇豆适量
  • 猪肉末适量
  • 干辣椒、蒜末、姜末适量
  • 盐、生抽、料酒、鸡精等调味料适量

做法:

  • 将豇豆洗净,切成小段,焯水后捞出备用。
  • 锅中热油,加入干辣椒、蒜末和姜末爆香。
  • 加入猪肉末,煸炒至变色。
  • 加入焯水后的豇豆,快速翻炒。
  • 调入盐、生抽、料酒、鸡精等调味料,翻炒均匀后即可出锅。

三、凉拌豇豆

用料:

  • 豇豆适量
  • 大蒜、干辣椒适量
  • 盐、生抽、香醋、白糖、香油、辣椒油等调味料适量

做法:

  • 将豇豆洗净,焯水后捞出,放入冷水中浸泡片刻,捞出沥干水分。
  • 将大蒜切末,干辣椒切段备用。
  • 将豇豆放入碗中,加入蒜末、干辣椒段。
  • 调入盐、生抽、香醋、白糖、香油、辣椒油等调味料,拌匀后即可食用。

四、豇豆酿肉

用料:

  • 豇豆适量
  • 猪肉馅适量
  • 小葱、盐、酱油、食用油、香油等调味料适量

做法:

  • 将豇豆洗净,焯水后捞出备用。
  • 将猪肉馅加入小葱、盐、酱油等调味料拌匀。
  • 将焯水后的豇豆从中间剖开,但不要切断,将肉馅塞入其中。
  • 将酿好的豇豆放入蒸锅中蒸熟。
  • 取出后淋上香油等调味料即可食用。

五、土豆烧豆角

用料:

  • 豇豆适量
  • 土豆适量
  • 蒜末、干辣椒适量
  • 盐、生抽、鸡精等调味料适量

做法:

  • 将豇豆洗净,切成段状;土豆去皮切块备用。
  • 锅中热油,加入蒜末和干辣椒爆香。
  • 加入土豆块煸炒至表面金黄。
  • 加入豇豆段,继续翻炒。
  • 调入盐、生抽、鸡精等调味料,加入适量的水烧开。
  • 转小火炖煮至土豆和豇豆熟透即可出锅。

总之,豇豆的烹饪方式多种多样,可根据个人口味和喜好进行选择。在烹饪过程中要注意火候和调味料的用量,以制作出美味的豇豆菜肴。

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