抗性淀粉可以减肥降低胆固...
2024-12-13
主要食材:冬瓜,猪肉馅,香葱
具体做法:
猪肉切成块之后剁碎,冬瓜去皮之后切成薄片。
剁好的猪肉馅里面加一只鸡蛋,生抽,盐,蚝油搅打上劲。
锅里放适量油,把切好的冬瓜片倒进去翻炒几下,我喜欢烧汤之前把冬瓜简单地炒制一下。
冬瓜炒好之后一次性加入足量的清水,这个时候加冷水就是可以的。
待锅里的水烧开之后,把搅拌好的肉丸慢慢放进去,再次烧开之后转小火,慢慢焖烧一会,让猪肉丸熟透,最后加点盐提味就可以食用了。
出锅装盘之后可以撒上一些香葱。