气虚喝【党参红枣茶】，脾胃壮则气足

气虚喝【党参红枣茶】，脾胃壮则气足，气虚的人，比较常见的表现就是面色萎黄或淡白，口唇色淡，有气无力、气息短浅，说话的声音很小，看起来总是精神不振，肢体容易疲乏，慵懒疲劳。

党参红枣茶

材料：党参15克，红枣5颗。

用枸杞肉外贴太渊穴

气虚的人，如果能每天坚持按摩太渊穴100次，就能够取得较好的补益肺气的效果。此外，还有一种比较好的刺激太渊穴的方法，只需几粒枸杞子便能达到效果。首先把枸杞子泡开，再把一粒枸杞子的外皮剥开，用医用胶布把枸杞肉外贴在两侧的太渊穴上，贴12小时后取下，待12小时后再贴新的。